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Position de totale relaxation.
Position qui apporte une sensation de paix et de calme.
cette position calme esprit et étire les jambes
Position qui stimule la colonne vertébrale.
Excellent pour le dos et les insomnies
Excellent pour les bras le thorax et les jambes
grand exercice pour stimuler les lombaires et les jambes
position idéale pour masser la plante des pieds.
position pour les hanches et les muscles du dos.
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